Psychotherapie für Kinder- und Jugendliche
Das Kinder- und Jugendalter ist geprägt von Umbrüchen. Kinder und Jugendliche müssen eine Vielzahl an Entwicklungsaufgaben meistern. Das stellt sie selbst und ihre Eltern immer wieder vor große Herausforderungen und gelingt nicht immer problemlos. Psychotherapie kann dabei helfen, wenn die Schwierigkeiten, so umfassend geworden sind, dass der Alltag beeinträchtigt ist, oder die Lebensqualität darunter leidet.
Was ist Verhaltenstherapie?
Die Verhaltenstherapie gehört mittlerweile zu den am häufigsten eingesetzten und wissenschaftlich am besten untersuchten psychotherapeutischen Verfahren - vor allem im Kinder- und Jugendbereich. Ihren Ursprung hat sie in der klassischen Lerntheorie. Sie geht davon aus, dass jedes Verhaltens erlernt ist und damit auch wieder verlernt werden kann. Mit Verhalten ist dabei aber nicht nur von außen beobachtbares Verhalten gemeint. Vielmehr gehören dazu auch Gefühle, Gedanken, Motive und Bewertungen.
Integrativer Ansatz
Jede Behandlung ist so individuell wie ihr Kind. Dabei verwende ich klassische verhaltenstherapeutische Methoden (z.B.: Expositionen), aber bediene mich auch bewährter Verfahren anderer Therapieschulen wie zum Beispiel Schematherapeutische Ansätze oder Methoden aus der Gestalttherapie.
Einen besonderen Schwerpunkt bilden achtsamkeitsbasierte Verfahren, insbesondere die DBT. Diese Therapieform, ursprünglich entwickelt für die Behandlung von BorderlinepatientInnen - findet mittlerweile besondere Anwendung für Jugendlichen mit Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation.
Meine eigene Achtsamkeitspraxis ist dabei grundlegend um DBT Konzepte wirksam vermitteln zu können.
